רציתי לשתף אותכם במשהו שנורא מציק לי ,
אני יש לי נטייה להשמנה , אני מנסה לרדת במשקל כבר תקופה .
אני צריכה לרדת 10 קילו לפחות , אני מנויה לחדר כושר , אני עושה הליכות של 40 דקות בערך (הליכה מהבית לבצפר וחזרה )
אני עד לפני כמה זמן הייתי אוכלת מסודר ( בוקר צהריים וערב )
לא ירדתי במשקל , אז הפסקתי עם זה .
אני ממש בדיכאון מזה , אני באמת משתדלת לא לאכול שטויות ולעשות ספורט , אני כמעט כל יום שישי הולכת לספינינג , ובאמצע השבוע פעם פעמיים בשבוע לחדר כושר להליכון וכו'..
אני יודעת שלא יורדים ישר במשקל , אבל אני לא יורדת במשקל בכלל !!
חברה שלי הולכת למאמן אישי , והיא ירדה מזה כבר 7 קילו , אני לא רוצה להגיד להורים שלי לקחת מאמן אישי כי אין לנו כל כך כסף לזה (בגלל שאני גם הולכת לחדר כושר ) וגם כי אולי הם יצחקו עליי , אני באמת רוצה מאמן אישי אבל אני ממש מתוסכלת ולא יודעת מה לעשות כבר !!
אני כן חושבת שעם מאמן אישי אני אצליח לרדת במשקל , זה ממש חשוב לי הירידה במשקל !
אני מסתכלת על בנות אחרות בתמונות ועל הגוף שלהן ואני אומרת לעצמי , "גם אני רוצה גוף כזה , אבל כנראה שאף פעם לא יהיה לי "
אני מתחננת תעזרו לי , מה אוכל לעשות ? למישהו יש פיתרון בישבילי ??
;){kind=link}